Estrategias de afrontamiento familiar e higiene del sueño ante la pandemia de COVID-19

REVISTA SALUD MENTAL: VOL. 45, TOMO 3, MAYO-JUNIO 2022

Hemos aprendido numerosas lecciones dolorosas durante los últimos dos años, pero simultáneamente han surgido muchas otras oportunidades. Las consecuencias de la pandemia de la COVID-19, incluidas las producidas por las medidas para mitigarla, aparecieron casi de inmediato.

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Prácticamente todas las áreas de la existencia humana fueron tocadas o interrumpidas. En particular, en salud mental aumentaron las tasas de trastornos depresivos, trastornos de ansiedad e insomnio, tanto entre el personal de salud (Lai et al., 2020) como en la población general (Xiong et al., 2020).

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