Luciano Machado-Oliveira, Alison Oliveira da Silva, Breno Quintella Farah, Iberê Caldas Souza Leão, Fabiano Tadeu Costa Souza, Fátima Larissa Santiago, Leonardo Machado, Paula Rejane Beserra Diniz
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Introducción. Los adolescentes que practican deportes tienen mejores indicadores de salud mental.
Objetivo. Analizar la asociación entre diferentes tipos de actividad física (ejercicio sistematizado, deportes individuales y colectivos), la salud mental y la ideación suicida en adolescentes.
Método. Realizamos un estudio transversal con 666 adolescentes brasileños (14-19 años) que asisten a escuelas secundarias y seleccionados mediante muestreo aleatorio por conglomerados. Los indicadores de salud mental analizados fueron evaluados a través del Cuestionario de Autoinforme y el Cuestionario de Fortalezas y Dificultades, incluyendo la ideación suicida. También obtuvimos información de actividad física a través de cuestionarios.
Resultados. Hubo una mayor prevalencia relacionada con los trastornos mentales (54,2%contra _ 32,5%), dificultades relacionadas con la salud mental (79,6% vs 48,4%) y pensamientos suicidas (22,9% vs 11,4%) en chicas que en chicos ( p < 0,001 para todos). Los chicos practicaban más deportes de equipo (41,0 vs 23,8), mientras que las chicas hacían más ejercicio (45,1 vs 26,5; p < 0,001).
Discusión y conclusión. La práctica de deportes de equipo ayuda a desarrollar el espíritu colectivo, estimula la interacción social y desarrolla el razonamiento y la inteligencia emocional. Los niños que practican deportes de equipo tienen menos síntomas de trastornos mentales comunes, menos problemas de salud mental y menos ideas suicidas que los niños físicamente inactivos.