Luciano Machado-Oliveira, Alison Oliveira da Silva, Breno Quintella Farah, Iberê Caldas Souza Leão, Fabiano Tadeu Costa Souza, Fátima Larissa Santiago, Leonardo Machado, Paula Rejane Beserra Diniz
Introducción. Los adolescentes que practican deportes tienen mejores indicadores de salud mental.
Objetivo. Analizar la asociación entre diferentes tipos de actividad física (ejercicio sistematizado, deportes individuales y colectivos), la salud mental y la ideación suicida en adolescentes.
Método. Realizamos un estudio transversal con 666 adolescentes brasileños (14-19 años) que asisten a escuelas secundarias y seleccionados mediante muestreo aleatorio por conglomerados. Los indicadores de salud mental analizados fueron evaluados a través del Cuestionario de Autoinforme y el Cuestionario de Fortalezas y Dificultades, incluyendo la ideación suicida. También obtuvimos información de actividad física a través de cuestionarios.
Resultados. Hubo una mayor prevalencia relacionada con los trastornos mentales (54,2%contra _ 32,5%), dificultades relacionadas con la salud mental (79,6% vs 48,4%) y pensamientos suicidas (22,9% vs 11,4%) en chicas que en chicos ( p < 0,001 para todos). Los chicos practicaban más deportes de equipo (41,0 vs 23,8), mientras que las chicas hacían más ejercicio (45,1 vs 26,5; p < 0,001).
Discusión y conclusión. La práctica de deportes de equipo ayuda a desarrollar el espíritu colectivo, estimula la interacción social y desarrolla el razonamiento y la inteligencia emocional. Los niños que practican deportes de equipo tienen menos síntomas de trastornos mentales comunes, menos problemas de salud mental y menos ideas suicidas que los niños físicamente inactivos.
