La atención plena o mindfulness en inglés, es una práctica que consiste en llevar nuestra mente de regreso a nuestro cuerpo y ponernos en contacto con lo
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14 DE MARZO 2023 10:00-12:00 h Hoy en día, nuestra sociedad atraviesa muchos desafíos. Todos debemos dar un paso atrás, tomar un buen descanso y