10 de junio, 2026
12:00 horas
Hablemos de salud mental
PONENTES:
Ana Cecilia Vieyra Machado
Hilda Marisol Galván Guerrero
¿Sabías que el ejercicio además de ser benéfico para la salud en general, también es bueno para tu bienestar emocional?
Te ayuda a mejorar el sueño, el estado de ánimo y a afrontar mejor la depresión, la ansiedad y otras afecciones.
