{"id":3994,"date":"2026-09-19T08:42:00","date_gmt":"2026-09-19T08:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=3994"},"modified":"2026-09-25T16:13:59","modified_gmt":"2026-09-25T16:13:59","slug":"dia-mundial-del-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=3994","title":{"rendered":"21 de septiembre, D\u00eda Mundial del Alzheimer"},"content":{"rendered":"\n
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Enfermedad que afecta la memoria y el pensamiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hablar de Alzheimer tambi\u00e9n es hablar de diagn\u00f3stico oportuno, autonom\u00eda y cuidados<\/p>\n\n\n\n

Cada 21 de septiembre se conmemora el D\u00eda Mundial del Alzheimer<\/strong>, una fecha que busca aumentar el conocimiento sobre esta enfermedad y otras demencias, combatir el estigma y promover una mejor comprensi\u00f3n de las necesidades de las personas que viven con estas condiciones y de quienes las acompa\u00f1an.<\/p>\n\n\n\n

La fecha forma parte del Mes Mundial del Alzheimer<\/strong>, una campa\u00f1a internacional coordinada por Alzheimer’s Disease International (ADI). En 2026, la campa\u00f1a pone especial atenci\u00f3n en la importancia del diagn\u00f3stico oportuno bajo el lema \u201cCuanto antes lo sepas, m\u00e1s puedes hacer: el diagn\u00f3stico de demencia importa\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Alzheimer y demencia: no son exactamente lo mismo<\/h3>\n\n\n\n

La demencia es un t\u00e9rmino que engloba distintas enfermedades que afectan progresivamente funciones como la memoria, el pensamiento y la capacidad para realizar actividades cotidianas. La enfermedad de Alzheimer es la forma m\u00e1s com\u00fan de demencia y representa aproximadamente entre el 60 y el 70 % de los casos.<\/p>\n\n\n\n

Aunque la demencia es m\u00e1s frecuente despu\u00e9s de los 65 a\u00f1os, no es una consecuencia inevitable del envejecimiento<\/strong>. Por ello, es importante evitar normalizar cambios cognitivos significativos bajo la idea de que son simplemente \u201ccosas de la edad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Todos podemos olvidar ocasionalmente un nombre, una cita o d\u00f3nde dejamos alg\u00fan objeto. Sin embargo, cuando los cambios en la memoria, el lenguaje, la orientaci\u00f3n, el razonamiento o la capacidad para realizar actividades habituales comienzan a interferir con la vida cotidiana, es importante buscar una valoraci\u00f3n profesional.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 importa un diagn\u00f3stico oportuno?<\/h3>\n\n\n\n

Recibir un diagn\u00f3stico puede generar incertidumbre y temor, pero tambi\u00e9n puede abrir posibilidades para comprender lo que est\u00e1 ocurriendo, acceder a tratamiento, atenci\u00f3n y apoyos adecuados, as\u00ed como participar en las decisiones relacionadas con el futuro.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n permite hablar sobre un aspecto fundamental: la autonom\u00eda<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Pensar con anticipaci\u00f3n en c\u00f3mo queremos ser cuidados, cu\u00e1les son nuestras preferencias y qui\u00e9nes quisi\u00e9ramos que nos acompa\u00f1aran en determinadas decisiones puede resultar dif\u00edcil, pero tambi\u00e9n constituye una forma de cuidado.<\/p>\n\n\n\n

Una investigaci\u00f3n publicada en la revista Salud Mental<\/em> explor\u00f3 las actitudes de personas adultas mexicanas ante la posibilidad de desarrollar enfermedad de Alzheimer u otra demencia. Aunque la mayor\u00eda hab\u00eda considerado esa posibilidad, menos de la mitad hab\u00eda hablado con su familia sobre sus deseos respecto a futuros tratamientos en caso de que llegara un momento en que no pudiera decidir por s\u00ed misma.<\/p>\n\n\n\n

Hablar a tiempo no significa asumir que la enfermedad ocurrir\u00e1. Significa reconocer el derecho de las personas a expresar sus deseos y preferencias.<\/p>\n\n\n\n

Cuidar el cerebro es una tarea para toda la vida<\/h3>\n\n\n\n

Hablar de Alzheimer tambi\u00e9n nos invita a hablar de salud cerebral<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A lo largo de nuestra vida, las experiencias, los aprendizajes y las actividades que realizamos pueden contribuir a construir recursos que ayudan al cerebro a afrontar los cambios relacionados con el envejecimiento. Uno de los conceptos utilizados para comprender este fen\u00f3meno es la reserva cognitiva<\/strong>, que ayuda a explicar por qu\u00e9 algunas personas pueden mantener mejor determinadas capacidades cognitivas frente a cambios en el cerebro.<\/p>\n\n\n\n

Seguir aprendiendo, mantener v\u00ednculos sociales, realizar actividad f\u00edsica, atender nuestra salud y participar en actividades que requieren atenci\u00f3n y razonamiento son algunas acciones relacionadas con el cuidado de la salud cognitiva a lo largo de la vida.<\/p>\n\n\n\n

Esto no significa que podamos garantizar que una persona no desarrollar\u00e1 demencia. Significa que la salud cerebral tambi\u00e9n puede cuidarse a lo largo del curso de vida.<\/p>\n\n\n\n

Cuando alguien vive con Alzheimer, el cuidado tambi\u00e9n necesita cuidados<\/h3>\n\n\n\n

El Alzheimer no afecta \u00fanicamente a quien recibe el diagn\u00f3stico. Conforme aumentan las necesidades de apoyo, familiares y personas cuidadoras pueden asumir tareas de acompa\u00f1amiento, supervisi\u00f3n y atenci\u00f3n que implican tiempo, energ\u00eda y una importante carga emocional.<\/p>\n\n\n\n

Por ello, cuidar a quien cuida tambi\u00e9n forma parte de la atenci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Conservar espacios propios, mantener v\u00ednculos, realizar actividades agradables, atender la propia salud y buscar apoyo emocional no significa abandonar a la persona que necesita cuidados. Pedir ayuda puede contribuir a sostener el cuidado sin que quien cuida desaparezca en el proceso.<\/p>\n\n\n\n

Este 21 de septiembre, hablemos de Alzheimer<\/h3>\n\n\n\n

Hablar de Alzheimer es hablar de memoria, pero tambi\u00e9n de dignidad, autonom\u00eda, acompa\u00f1amiento, investigaci\u00f3n, salud mental y derechos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Es reconocer que no todo olvido significa Alzheimer, pero que los cambios que interfieren con la vida cotidiana merecen atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Es recordar que la demencia no es una consecuencia inevitable de envejecer.<\/p>\n\n\n\n

Es entender que buscar una valoraci\u00f3n ante las se\u00f1ales de alerta puede permitir acceder antes a informaci\u00f3n, atenci\u00f3n y apoyo.<\/p>\n\n\n\n

Y tambi\u00e9n es reconocer que detr\u00e1s de cada diagn\u00f3stico hay una persona con una historia, preferencias, v\u00ednculos y decisiones que deben seguir siendo escuchadas y respetadas.<\/p>\n\n\n\n

Cuanto antes conocemos lo que ocurre, m\u00e1s posibilidades tenemos de actuar, acompa\u00f1ar y tomar decisiones informadas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mes Mundial del Alzheimer 2026 \u2014 Alzheimer’s Disease International<\/a>
Informaci\u00f3n sobre demencia \u2014 Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a> https:\/\/revistasaludmental.gob.mx\/index.php\/salud_mental\/article\/view\/SM.0185-3325.2023.039<\/a> https:\/\/revistasaludmental.gob.mx\/index.php\/salud_mental\/article\/view\/SM.0185-3325.2025.032\/5281<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Para saber m\u00e1s<\/h3>\n\n\n\n

Consulta la campa\u00f1a del Mes Mundial del Alzheimer 2026<\/strong> de Alzheimer’s Disease International (ADI), as\u00ed como los contenidos sobre Alzheimer, reserva cognitiva, envejecimiento y salud mental publicados en la revista Salud Mental<\/em> del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda Ram\u00f3n de la Fuente Mu\u00f1iz.<\/p>\n\n\n\n