{"id":3614,"date":"2026-03-25T16:37:56","date_gmt":"2026-03-25T16:37:56","guid":{"rendered":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=3614"},"modified":"2026-03-25T16:42:07","modified_gmt":"2026-03-25T16:42:07","slug":"borrador-automatico-evaluacion-de-la-salud-del-sueno-y-la-actividad-fisica-en-adultos-jovenes-durante-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=3614","title":{"rendered":"Evaluaci\u00f3n de la salud del sue\u00f1o y la actividad f\u00edsica en adultos j\u00f3venes durante la pandemia\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-orange-color has-alpha-channel-opacity has-luminous-vivid-orange-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#b24f09\">\u00dclk\u00fc\u00a0Sayg\u0131l\u0131\u00a0D\u00fczova,<sup>1<\/sup>, Hatice\u00a0Serap\u00a0Ko\u00e7ak,<sup>2<\/sup>, Emine\u00a0Kaplan Serin,<sup>3<\/sup>, Sevim\u00a0S\u00fceda\u00a0Aladag\u00a0\u0306,<sup>4<\/sup>, Buket\u00a0Bostan<sup>4<\/sup>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\">\n<li class=\"has-small-font-size\">Assist. Prof., PhD., RN;\u00a0Sel\u00e7uk\u00a0University,\u00a0Faculty\u00a0of\u00a0Nursing,\u00a0Department\u00a0of\u00a0Internal\u00a0Medicine\u00a0Nursing, Konya,\u00a0Turkey.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"2\">\n<li class=\"has-small-font-size\">Assoc. Prof., PhD., RN; Gaziantep\u00a0University,\u00a0Faculty\u00a0of\u00a0Health\u00a0Sciences,\u00a0Department\u00a0of\u00a0Public\u00a0Health\u00a0Nursing, Gaziantep,\u00a0Turkey.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"3\">\n<li class=\"has-small-font-size\">Assoc. Prof., PhD., RN; Mersin\u00a0University,\u00a0Faculty\u00a0of\u00a0Nursing,\u00a0Department\u00a0of\u00a0Internal\u00a0Medicine\u00a0Nursing, Mersin,\u00a0Turkey.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"4\">\n<li class=\"has-small-font-size\">Sel\u00e7uk\u00a0University,\u00a0Vocational\u00a0School\u00a0of\u00a0Health\u00a0Services,\u00a0Department\u00a0of\u00a0Healthcare\u00a0Services, Konya,\u00a0Turkey\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-orange-color has-alpha-channel-opacity has-luminous-vivid-orange-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ChatGPT-Image-25-mar-2026-10_19_46-a.m-1024x683.png?resize=640%2C427&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-3615\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ChatGPT-Image-25-mar-2026-10_19_46-a.m.png?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ChatGPT-Image-25-mar-2026-10_19_46-a.m.png?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ChatGPT-Image-25-mar-2026-10_19_46-a.m.png?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ChatGPT-Image-25-mar-2026-10_19_46-a.m.png?w=1536&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ChatGPT-Image-25-mar-2026-10_19_46-a.m.png?w=1280 1280w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Imagen creada con IA<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#602a04\"><strong>Introducci\u00f3n.<\/strong>\u00a0 Las restricciones, las medidas de aislamiento social, el aumento del estr\u00e9s y los cambios en las rutinas diarias durante la pandemia de COVID-19 llevaron a una disminuci\u00f3n significativa en los niveles de actividad f\u00edsica y la calidad del sue\u00f1o de los adultos j\u00f3venes.\u00a0<br>\u00a0<br><strong>Objetivo.<\/strong>\u00a0 El objetivo de este estudio es examinar la relaci\u00f3n entre los niveles de actividad f\u00edsica y la calidad del sue\u00f1o de los j\u00f3venes que estudian en una universidad durante la pandemia de COVID-19.\u00a0<br>\u00a0<br><strong>M\u00e9todo.<\/strong>\u00a0 Este estudio descriptivo y correlacional se realiz\u00f3 con 670 adultos j\u00f3venes que estudiaban atenci\u00f3n m\u00e9dica. Los datos se recopilaron utilizando el Cuestionario Internacional de Actividad F\u00edsica-Formulario Abreviado (IPAQ-SF) y el \u00cdndice de Calidad del Sue\u00f1o de Pittsburgh (PSQI) y el formulario de informaci\u00f3n del estudiante.\u00a0<br>\u00a0<br><strong>Resultados.<\/strong>\u00a0 El 73,1% de los estudiantes reportaron sue\u00f1o insuficiente y el 12,7% reportaron no realizar actividad f\u00edsica. Se determin\u00f3 que el 92,5% de los estudiantes cuyo puntaje promedio en el IPAQ-SF fue de 2107,64 \u00b1 54,70 MET-min\/semana y el promedio total del puntaje del PSQI fue de 7,51 \u00b1 2,92, aumentaron su uso de Internet y el 94% us\u00f3 tel\u00e9fonos inteligentes. Se encontr\u00f3 una relaci\u00f3n negativa moderada entre la puntuaci\u00f3n media general del PSQI y la duraci\u00f3n del sue\u00f1o, as\u00ed como entre la eficiencia habitual del sue\u00f1o y la puntuaci\u00f3n media general del PSQI.\u00a0<br>\u00a0<br><strong>Discusi\u00f3n y conclusi\u00f3n.<\/strong>\u00a0 La pandemia de COVID-19 afect\u00f3 negativamente la actividad f\u00edsica y la calidad del sue\u00f1o de los estudiantes, lo que pone de relieve la necesidad de intervenciones espec\u00edficas para mejorar esta situaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00dclk\u00fc\u00a0Sayg\u0131l\u0131\u00a0D\u00fczova,1, Hatice\u00a0Serap\u00a0Ko\u00e7ak,2, Emine\u00a0Kaplan Serin,3, Sevim\u00a0S\u00fceda\u00a0Aladag\u00a0\u0306,4, Buket\u00a0Bostan4\u00a0 Introducci\u00f3n.\u00a0 Las restricciones, las medidas de aislamiento social, el aumento del estr\u00e9s y los cambios en las rutinas 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Departamento Psicolog\u00eda Cl\u00ednica y de la Salud, Facultad de Psicolog\u00eda, Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico, Ciudad de M\u00e9xico, M\u00e9xico.\u00a0 2. Divisi\u00f3n de Investigaci\u00f3n, Hospital Psiqui\u00e1trico Infantil Dr. Juan N. Navarro, Servicios de Atenci\u00f3n Psiqui\u00e1trica, Secretar\u00eda de Salud.\u00a0 Introducci\u00f3n Identificar los problemas de salud mental\u2026","rel":"","context":"En &quot;Revista Salud Mental&quot;","img":{"alt_text":"girl, sad, desperate-3422711.jpg","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/girl-sad-desperate-3422711.jpg?fit=1200%2C718&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":506,"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=506","url_meta":{"origin":3614,"position":1},"title":"Cuidar y ser madre durante la pandemia del SARS-COV2: caracter\u00edsticas de las m\u00e9dicos-madres durante la COVID-19 y su impacto en la salud mental\u00a0","date":"octubre 28, 2022","format":false,"excerpt":"Ingrid Vargas-Huicochea,1 Shoshana Berenzon, 2 Silvia AracelyTafoya,1 Diana Patricia Gu\u00edzar-S\u00e1nchez,3 NoraKelsall, 4 Ana Carolina Rodr\u00edguez-Machain, 1 Atenea Lanz-Uribe 5\u00a0 1 Departamento de Psiquiatr\u00eda y Salud Mental, Facultad de Medicina, Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico, Ciudad de M\u00e9xico, M\u00e9xico.\u00a0 2 Direcci\u00f3n de Investigaciones Epidemiol\u00f3gicas y Psicosociales, Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda Ram\u00f3n\u2026","rel":"","context":"En &quot;Revista Salud Mental&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/DSC_0300-edited-scaled.jpg?fit=1200%2C797&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1576,"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1576","url_meta":{"origin":3614,"position":2},"title":"Autoeficacia y bienestar de los j\u00f3venes durante la pandemia de COVID-19 en Indonesia","date":"agosto 9, 2023","format":false,"excerpt":"Tience D\u00e9bora Valentina, Firmanto Adinurcahyo, Dewi PuriAstiti Introducci\u00f3n.\u00a0El impacto de la pandemia de COVID-19 en el bienestar de los j\u00f3venes ha atra\u00eddo la preocupaci\u00f3n de muchas partes.\u00a0Se cree que la autoeficacia, la creencia de un individuo para hacer frente a diversas situaciones, tiene una relaci\u00f3n con el bienestar psicol\u00f3gico del\u2026","rel":"","context":"En &quot;Revista Salud Mental&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/001-2-edited-scaled.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1510,"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1510","url_meta":{"origin":3614,"position":3},"title":"En M\u00e9xico, 3.6 millones de personas adultas padecen depresi\u00f3n\u00a0","date":"julio 25, 2023","format":false,"excerpt":"Pandemia de COVID-19 aument\u00f3 a m\u00e1s del doble la prevalencia de estos problemas de salud, en comparaci\u00f3n con lo observado antes de 2019 Secretar\u00eda de Salud | 03 de julio de 2023\u00a0 La depresi\u00f3n es un trastorno mental caracterizado por disminuci\u00f3n del estado de \u00e1nimo, sentimientos de tristeza, dificultad para\u2026","rel":"","context":"En &quot;Noticias&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/depresion.jpeg?fit=1000%2C667&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":61,"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=61","url_meta":{"origin":3614,"position":4},"title":"Estrategias de afrontamiento familiar e higiene del sue\u00f1o ante la pandemia de COVID-19","date":"julio 29, 2022","format":false,"excerpt":"REVISTA SALUD MENTAL: VOL. 45, TOMO 3, MAYO-JUNIO 2022 Hemos aprendido numerosas lecciones dolorosas durante los \u00faltimos dos a\u00f1os, pero simult\u00e1neamente han surgido muchas otras oportunidades. 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