{"id":2637,"date":"2024-11-06T07:24:00","date_gmt":"2024-11-06T07:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=2637"},"modified":"2024-11-13T13:31:59","modified_gmt":"2024-11-13T13:31:59","slug":"borrador-automatico-opciones-terapeuticas-para-el-manejo-integral-de-los-trastornos-del-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=2637","title":{"rendered":"Opciones terap\u00e9uticas para el manejo integral de los trastornos del sue\u00f1o\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">29 octubre, 2024&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">En la actividad transmitida por&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=QesXCuhUHPE\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>YouTube<\/em><\/a><em>,&nbsp;<\/em>el doctor <strong>Alejandro Jim\u00e9nez-Genchi, Coordinador de la Cl\u00ednica del Sue\u00f1o del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda Ram\u00f3n de la Fuente <\/strong>Mu\u00f1iz,&nbsp;explic\u00f3 la importancia de identificar correctamente los trastornos del sue\u00f1o, que pueden ir desde el insomnio hasta la apnea del sue\u00f1o, el s\u00edndrome de las piernas inquietas y los trastornos del ritmo circadiano. Enfatiz\u00f3 que el sue\u00f1o no es un proceso pasivo, sino que se trata de una funci\u00f3n esencial para la salud f\u00edsica y mental, afectando la capacidad cognitiva, el estado de \u00e1nimo y el bienestar general.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">El insomnio, uno de los trastornos m\u00e1s prevalentes en la poblaci\u00f3n, fue un tema central de la charla. El doctor Jim\u00e9nez-Genchi agreg\u00f3 que, en su forma cr\u00f3nica,&nbsp;<strong>este trastorno puede desencadenar otros problemas de salud, como la depresi\u00f3n y la ansiedad. <\/strong>Adem\u00e1s, subray\u00f3 que las causas del insomnio pueden ser variadas, desde factores psicol\u00f3gicos hasta condiciones m\u00e9dicas subyacentes, y que el tratamiento debe ser individualizado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"425\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hours-of-sleep-healthy-sleep-sleep-pattern-857957.jpg?resize=640%2C425\" alt=\"hours of sleep, healthy sleep, sleep pattern-857957.jpg\" class=\"wp-image-2638\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hours-of-sleep-healthy-sleep-sleep-pattern-857957.jpg?resize=1024%2C680&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hours-of-sleep-healthy-sleep-sleep-pattern-857957.jpg?resize=300%2C199&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hours-of-sleep-healthy-sleep-sleep-pattern-857957.jpg?resize=768%2C510&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hours-of-sleep-healthy-sleep-sleep-pattern-857957.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>\u201cNo hay una soluci\u00f3n \u00fanica para el insomnio. Cada paciente necesita un tratamiento que tome en cuenta sus caracter\u00edsticas espec\u00edficas, esto debido a que la mayor\u00eda de pacientes que acuden por este trastorno cuentan con una comorbilidad como obesidad, diabetes, insuficiencia cardiaca e hipertensi\u00f3n arterial, entre otras\u201d<\/strong>, mencion\u00f3.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">La ponencia tambi\u00e9n abord\u00f3 las diferentes opciones terap\u00e9uticas disponibles para tratar estos trastornos. Asimismo, destac\u00f3 la importancia de realizar una evaluaci\u00f3n completa antes de iniciar cualquier tratamiento, para poder ofrecer la opci\u00f3n m\u00e1s adecuada a cada paciente.&nbsp;Entre las alternativas mencionadas, resalt\u00f3 la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I), que se ha demostrado eficaz en la mayor\u00eda de los casos, as\u00ed como el uso de medicamentos, que deben ser recetados con cautela debido a los posibles efectos secundarios y al riesgo de dependencia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">\u201cLa mitad de los pacientes que la realizan apropiadamente mejoran en alg\u00fan grado. El uso de medicamentos debe quedarse en segundo plano, ya que a\u00fan no existe una secuencia de tratamiento bien fundamentada\u201d, agreg\u00f3.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/gaceta.facmed.unam.mx\/index.php\/2024\/10\/29\/opciones-terapeuticas-para-el-manejo-integral-de-los-trastornos-del-sueno\/\" style=\"background-color:#dedede\"><strong>M\u00e1s informaci\u00f3n<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>29 octubre, 2024&nbsp; En la actividad transmitida por&nbsp;YouTube,&nbsp;el doctor Alejandro Jim\u00e9nez-Genchi, Coordinador de la Cl\u00ednica del Sue\u00f1o del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda Ram\u00f3n de la<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2638,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[34,87,21,313,806,805,32,599],"class_list":["post-2637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-en-salud-mental","tag-ansiedad","tag-depresion","tag-inprfm","tag-insomnio","tag-jimenez-genchi","tag-opciones-terapeuticas","tag-salud-mental","tag-trastornos-del-sueno"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Opciones terap\u00e9uticas para el manejo integral de los trastornos del sue\u00f1o\u00a0 -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El insomnio, uno de los trastornos m\u00e1s prevalentes en la poblaci\u00f3n, fue un tema central de la charla. 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