{"id":1343,"date":"2023-06-27T16:46:42","date_gmt":"2023-06-27T16:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343"},"modified":"2023-06-27T20:06:20","modified_gmt":"2023-06-27T20:06:20","slug":"borrador-automatico-explora-h-una-intervencion-de-bajo-costo-para-la-prevencion-en-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343","title":{"rendered":"Explora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"
Imagen Explora H<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n
\n\n\n\n

Autores*:<\/strong>
Jorge A. Villatoro Vel\u00e1zquez, Itzia Sayuri Soto Hern\u00e1ndez, Marycarmen Bustos Gami\u00f1o, Raquel Mondrag\u00f3n G\u00f3mez. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en poblaci\u00f3n adolescente de nuestro pa\u00eds y, en general, del continente americano, han mostrado un incremento importante. As\u00ed mismo, se observ\u00f3 un incremento en las prevalencias de los indicadores de salud mental (como ansiedad y depresi\u00f3n), durante la pandemia de COVID-19 tanto en adolescentes como en adultos (PAHO, 2020).  <\/p>\n\n\n\n

En nuestro pa\u00eds, datos de la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco nos indican que el consumo excesivo de alcohol en el \u00faltimo mes se duplic\u00f3 en las mujeres de 12 a 17 a\u00f1os (de 4.3% a 8.3%) y una proporci\u00f3n importante de adolescentes hombres y mujeres de esta edad (31.5% de hombres y 28.2%), se re\u00fanen previo a las fiestas para tomar alcohol, precopeo, y luego siguen la fiesta y contin\u00faan bebiendo (Villatoro y cols, 2017). <\/p>\n\n\n

\n
\"\"
ENCODAT<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Las drogas no son la excepci\u00f3n, el consumo de mariguana en adolescentes ha crecido (prevalencia alguna vez de 3.5% en 1991 a 5.8% en 2014), mientras que el consumo de inhalables es igual entre hombres y mujeres (5.9% en hombres y 5.8% en mujeres). (Villatoro y cols, 2015). <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, durante la pandemia increment\u00f3 la violencia familiar, los niveles de ansiedad y de malestar emocional en la poblaci\u00f3n (PAHO, WHO, 2020). <\/p>\n\n\n\n

Es por ello que se requiere contar con intervenciones basadas en evidencia, que permitan prevenir el consumo, abuso y la dependencia a estas sustancias, as\u00ed como otros posibles problemas de salud mental. <\/p>\n\n\n\n

De la misma forma, el desarrollo de intervenciones, de bajo costo y f\u00e1cil implementaci\u00f3n, nos permite ahorrar costos y llegar a un mayor n\u00famero de ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

En este contexto, un grupo de investigadores del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda Ram\u00f3n de la Fuente Mu\u00f1iz hemos desarrollado la intervenci\u00f3n \u201cExplora H: Giremos al mundo\u201d.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es Explora H?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Explora H es una intervenci\u00f3n preventiva con la cual se pretende modelar diferentes habilidades socioemocionales como son la regulaci\u00f3n de emociones, la comunicaci\u00f3n, asertividad, la autoestima y la soluci\u00f3n de problemas. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n modela habilidades de crianza positiva como son la disciplina efectiva, la supervisi\u00f3n y el aliento e involucramiento positivo. <\/p>\n\n\n\n

Los recursos que utilizamos en esta intervenci\u00f3n son digitales, tales como una serie animada llamada Kaluravit, y que es el principal componente del programa. Adicionalmente, se cuenta con videos cortos, fotograf\u00edas, adivinanzas, trivias etc., que son materiales de reforzamiento de las habilidades se\u00f1aladas en el p\u00e1rrafo anterior y que se modelan en las historias de Kaluravit.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPara qui\u00e9n es Explora H?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Va dirigido principalmente para ni\u00f1os y adolescentes de 7 a 15 a\u00f1os de edad y sus cuidadores (pap\u00e1s, t\u00edas, abuelas, maestros y maestras o cualquier persona que los cuide regularmente).<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Imagen Explora H<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Autores*: Jorge A. Villatoro Vel\u00e1zquez, Itzia Sayuri Soto Hern\u00e1ndez, Marycarmen Bustos Gami\u00f1o, Raquel Mondrag\u00f3n G\u00f3mez.  Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1347,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[14],"tags":[66,317,127,316,21,63,32],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nExplora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0 -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en poblaci\u00f3n adolescente de nuestro pa\u00eds\u00a0y, en general, del continente americano,\u00a0han mostrado un incremento importante.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Explora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en poblaci\u00f3n adolescente de nuestro pa\u00eds\u00a0y, en general, del continente americano,\u00a0han mostrado un incremento importante.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-27T16:46:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-27T20:06:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Captura-de-Pantalla-2023-06-27-a-las-10.32.09.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1420\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Claudia Gallardo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Explora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en poblaci\u00f3n adolescente de nuestro pa\u00eds\u00a0y, en general, del continente americano,\u00a0han mostrado un incremento importante.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Captura-de-Pantalla-2023-06-27-a-las-10.32.09.png?fit=1420%2C816&ssl=1\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Claudia Gallardo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lafuente.mx\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lafuente.mx\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Informaci\u00f3n confiable sobre salud mental\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lafuente.mx\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343\",\"url\":\"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343\",\"name\":\"Explora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0 -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lafuente.mx\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-06-27T16:46:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-27T20:06:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lafuente.mx\/#\/schema\/person\/603f3aa8e2f6f7879021ab722d39d6b0\"},\"description\":\"Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en poblaci\u00f3n adolescente de nuestro pa\u00eds\u00a0y, en general, del continente americano,\u00a0han mostrado un incremento importante.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/lafuente.mx\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Explora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lafuente.mx\/#\/schema\/person\/603f3aa8e2f6f7879021ab722d39d6b0\",\"name\":\"Claudia Gallardo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/lafuente.mx\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bfe9c966af1ccfb9d17bcdb9d04e8815?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bfe9c966af1ccfb9d17bcdb9d04e8815?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Claudia Gallardo\"},\"url\":\"https:\/\/lafuente.mx\/?author=3\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Explora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0 -","description":"Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en poblaci\u00f3n adolescente de nuestro pa\u00eds\u00a0y, en general, del continente americano,\u00a0han mostrado un incremento importante.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Explora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0","og_description":"Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en poblaci\u00f3n adolescente de nuestro pa\u00eds\u00a0y, en general, del continente americano,\u00a0han mostrado un incremento importante.","og_url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343","article_published_time":"2023-06-27T16:46:42+00:00","article_modified_time":"2023-06-27T20:06:20+00:00","og_image":[{"width":1420,"height":816,"url":"http:\/\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Captura-de-Pantalla-2023-06-27-a-las-10.32.09.png","type":"image\/png"}],"author":"Claudia Gallardo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Explora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0","twitter_description":"Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en poblaci\u00f3n adolescente de nuestro pa\u00eds\u00a0y, en general, del continente americano,\u00a0han mostrado un incremento importante.","twitter_image":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Captura-de-Pantalla-2023-06-27-a-las-10.32.09.png?fit=1420%2C816&ssl=1","twitter_misc":{"Escrito por":"Claudia Gallardo","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lafuente.mx\/#website","url":"https:\/\/lafuente.mx\/","name":"","description":"Informaci\u00f3n confiable sobre salud mental","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lafuente.mx\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343","url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343","name":"Explora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0 -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lafuente.mx\/#website"},"datePublished":"2023-06-27T16:46:42+00:00","dateModified":"2023-06-27T20:06:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lafuente.mx\/#\/schema\/person\/603f3aa8e2f6f7879021ab722d39d6b0"},"description":"Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en poblaci\u00f3n adolescente de nuestro pa\u00eds\u00a0y, en general, del continente americano,\u00a0han mostrado un incremento importante.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1343#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/lafuente.mx\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Explora H: Una intervenci\u00f3n de bajo costo para la prevenci\u00f3n en salud mental\u00a0"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lafuente.mx\/#\/schema\/person\/603f3aa8e2f6f7879021ab722d39d6b0","name":"Claudia Gallardo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/lafuente.mx\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bfe9c966af1ccfb9d17bcdb9d04e8815?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bfe9c966af1ccfb9d17bcdb9d04e8815?s=96&d=mm&r=g","caption":"Claudia Gallardo"},"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?author=3"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Captura-de-Pantalla-2023-06-27-a-las-10.32.09.png?fit=1420%2C816&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":847,"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=847","url_meta":{"origin":1343,"position":0},"title":"Programa de prevenci\u00f3n en salud mental y adicciones","date":"febrero 28, 2023","format":false,"excerpt":"\u00a0Gu\u00eda de aplicaci\u00f3n\u00a0 Mondrag\u00f3n R., Soto, I., Ca\u00f1as, V. & Villatoro, J. 2019\u00a0 Esta gu\u00eda intenta ayudar al maestro o cuidador de nuestros adolescentes para aprovechar de la manera m\u00e1s optima el material del programa \u201cExplora H\u201d una intervenci\u00f3n dirigida a adolescentes de 10-15 a\u00f1os y sus responsables de crianza.\u00a0\u00a0\u2026","rel":"","context":"En "Publicaciones"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Captura-de-Pantalla-2023-02-28-a-las-14.29.27-e1677616446297.png?fit=800%2C586&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3194,"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=3194","url_meta":{"origin":1343,"position":1},"title":"\u00bfQu\u00e9 pasa si te pasas? \u00a0","date":"agosto 11, 2025","format":false,"excerpt":"Conoce las consecuencias del consumo de sustancias que alteran tu percepci\u00f3n o estado de \u00e1nimo. Identifica estrategias para solucionar problemas y evitar situaciones de consumo.\u00a0 Explora los c\u00f3mics interactivos para:\u00a0 Identificar efectos inmediatos y riesgos del uso de drogas.\u00a0 Distinguir situaciones que pueden vivir adolescentes asociadas al consumo de drogas.\u00a0\u2026","rel":"","context":"En "Informaci\u00f3n de inter\u00e9s"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Blog_Mesa-de-trabajo-1.png?fit=1200%2C622&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1383,"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1383","url_meta":{"origin":1343,"position":2},"title":"Usos sexualizados de drogas y chemsex: parres\u00eda e investigaci\u00f3n social\u00a0","date":"julio 6, 2023","format":false,"excerpt":"Conferencia virtual Dr. Mauricio Sep\u00falveda Galeas\u00a0 Profesor e investigador de la Universidad de Chile\u00a0 Jueves 13 julio, 2023\u00a0 CIUDAD DE M\u00c9XICO \u00a0 De 10:00 a 12:00 h\u00a0 CHILE\u00a0 De 12:00 a 14:00 h\u00a0 Sigue la transmisi\u00f3n en vivo: FaceBook Live \u00a0 M\u00e1s informaci\u00f3n","rel":"","context":"En "Eventos Acad\u00e9micos del INPRFM"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/dr.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2385,"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=2385","url_meta":{"origin":1343,"position":3},"title":"D\u00eda Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tr\u00e1fico Il\u00edcito de Drogas","date":"junio 26, 2024","format":false,"excerpt":"26 de junio En su resoluci\u00f3n 42\/112, el 7 de diciembre de 1987, la Asamblea General decidi\u00f3 celebrar el 26 de junio el D\u00eda Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tr\u00e1fico Il\u00edcito de Drogas para mostrar su determinaci\u00f3n en reforzar la actuaci\u00f3n y la cooperaci\u00f3n para\u2026","rel":"","context":"En "Efem\u00e9rides de Salud Mental"","img":{"alt_text":"drugs, smoking, skull-7065395.jpg","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/drugs-smoking-skull-7065395-edited.jpg?fit=753%2C822&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":968,"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=968","url_meta":{"origin":1343,"position":4},"title":"Intervenci\u00f3n para prevenci\u00f3n de adicciones en j\u00f3venes \u00a0","date":"marzo 24, 2023","format":false,"excerpt":"Del 10 de abril al 19 de mayo, 2023\u00a0 Coordinadora acad\u00e9mica: Dra. Patricia Fuentes de Iturbe \u00a0 Dirigido a: Profesionales de la salud, educaci\u00f3n y afines \u00a0 Objetivo: Capacitar en el manejo de una intervenci\u00f3n preventiva para aumentar la percepci\u00f3n de riesgo de uso de sustancias y fortalecer habilidades para\u2026","rel":"","context":"En "Cursos en l\u00ednea"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Captura-de-Pantalla-2023-03-23-a-las-12.26.58.png?fit=1200%2C1062&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1217,"url":"https:\/\/lafuente.mx\/?p=1217","url_meta":{"origin":1343,"position":5},"title":"Familia y adicciones\u00a0","date":"mayo 16, 2023","format":false,"excerpt":"Del 5 de junio al 31 de julio, 2023\u00a0 Curso en l\u00ednea\u00a0 Coordinadora acad\u00e9mica:\u00a0Dra. Guillermina Natera Rey\u00a0 Dirigido a:\u00a0 Profesionales de la salud y afines\u00a0 Objetivo general:\u00a0 Formar orientadores para intervenir y apoyar a las familias a enfrentar la problem\u00e1tica de consumo de alcohol o drogas de alguno de sus\u2026","rel":"","context":"En "Cursos"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lafuente.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Captura-de-Pantalla-2023-05-15-a-las-10.26.24.png?fit=1200%2C765&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pe9WUx-lF","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1343"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1343"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1356,"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1343\/revisions\/1356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lafuente.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}